Imaginons des personnes en bonne santé, dans une société en bonne santé, sur une planète en bonne santé! C’est la santé globale, l’art de prendre soin du vivant. De l’air, de l’eau, de la terre et des lieux. De la nature. Des végétaux, des animaux, des humains.De nous tous collectivement.

Nous présentons le film «Viens voir » - La médecine de demain serait-elle en train d’éclore ?

12 séquences tournées en France pour mettre en lumière quelques-unes des pépites intégratives quiexistent pour mieux prévenir la douleur, limiter les interactionsmédicamenteuses et les effets secondaires, améliorer la santé et la qualité devie des personnes.

Un Art de prendre soinintégratif et global est en train d’éclore : la personne devient actrice de sasanté et grâce à l’association de la médecine conventionnelle et des pratiquescomplémentaires comme l’hypnose, la méditation, l’ostéopathie, l’acupuncture...

Venez découvrir les bienfaits de la médecine ayurvédique lors de cet événement spécial avec un invité extraordinaire venant directement de l’Inde, le Dr MP Sankar. Apprenez comment cette approche millénaire peut vous aider à prendre soin de votre santé de manière naturelle et holistique. Rejoignez-nous pour une soirée enrichissante remplie d'informations sur la médecine traditionnelle indienne et ses nombreux avantages pour le bien-être physique et mental qui permet d’améliorer votre qualité de vie en rétablissant l’équilibre.

Programme :

Matin

9h Accueil : café collation

9h30 -Introduction (Dr Béatrice Leloutre).

9h45 - Qu’est-ce que le mode de vie, son impact sur la santé, et quelles solutions proposer pour une prévention efficace ?

La médecine du mode de vie consiste à utiliser les habitudes de vie pour prévenir, traiter et même guérir les maladies chroniques. Les habitudes de vie incluent la nutrition, l'exercice, la gestion du stress, le sommeil et les relations sociales.

Dr Véronique Mondain (l’exposome) ; Dr Kenza Bouredji (lifestyle medecine, que dit la littérature ?) ; l’expérience d’un patient.

10h30 -Santé et travail, réduction du stress professionnel : Pr Dirk Steiner (bientraitance et santé au travail), Dr Jean Yves Massimelli (Médecine du travail, expérience au CHU de Nice) et un patient (burn-out et INM).

11h15-11h30 Un exercice collectif de mouvement /respiration : Nancy Midol

11h30 - Se (re)mettre en mouvement : Pr Anne Sophie Rousseau (l’exposome interne), Carole Cantayré (La nutrition intégrative), Emmanuel Gastaud (sportif transplanté rénal, organisateur du triathlon Trimax des patients greffés).

Pause repas 12h45- 14h - vous pouvez commander un lunchbox au choix (12€)

Lunchbox 1

Pizza, salade niçoise, tarte aux pommes

Lunchbox 2

Pissaladière, salade niçoise, tarte aux pommes

14h -Modération Dr Florian Petitjean : introduction au rôle du pharmacien

· Santé et Lien à la nature : Dr Pascale Imbert (ce qu’est et n’est pas ce lien avec la nature) ; Anais Maugard, ( shirin yoku) , Pascale D’ERM ( films Aqua et Natura)

14h45 - Cultiver empathie et compassion peut-il bénéficier à notre santé ?

Dr Fulvio Mazzola (comment le lien social influence la santé), Alain Percivalle (l’IA peut-elle aider à avoir de l’empathie ?), Eric Balez (patient partenaire, engagement associatif)

15h 30 -Ateliers pratiques

4 ateliers proposés de 30 min, en choisir 2 :

· Fausses idées, vraies solutions sur la nutrition avec Carole Cantayré et le dr Béatrice Leloutre,

· Les bons petits plans (ou comment avoir accès à la lifestyle medecine sans se ruiner) Aleksandra Romanczuk

· Repérer les toxiques dans nos maisons : Rapide tour des principaux perturbateurs endocriniens, dr Véronique Mondain

· Sophrologie, Apprenez à repérer et modifier vos émotions dans votre quotidien : Christine Tatin

16h30 fin de la journée, exercice collectif dehors pour clôturer et /ou dégustation d’une tisane de mélisse avec Julie Toussaint, herboriste.

Résumé :

"Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les liens entre mode de vie et bonne santé" (sans oser le demander) !

Cet intitulé un peu racoleur et parfaitement excessif vient du désir de réfléchir sur les liens entre nos modes de vie, (« life style ») qui préoccupent les sciences sociales depuis le milieu du XXe siècle et nos possibilités d’être heureux et « en santé », au-delà du consumérisme du fameux « Bien-Etre » devenu une économie de marché.

Chacun est informé sur les dégâts des pollutions environnementales qui affectent la qualité de l’air, de l’eau, des terres, de la faune et de la flore comme les pesticides, ou les toxines alimentaires… Mais d’autres polluants comme le stress chez soi, à l’école ou au travail, la sédentarité, la précarité… ont pour conséquence des maladies et affections de toutes sortes. A l’évidence les impasses de notre société compartimentée, en silo comme il est dit, nous a incités à ouvrir dans ce colloque, des espaces entre les savoirs des scientifiques, les techniques des pratiquants et les témoignages des acteurs sociaux ou citoyens. C’est pourquoi dans ce colloque, chaque thème de réflexion présente un triple point de vue : celui du scientifique (sciences sociales, biologiques, économiques, environnementales…), celui du praticien (médecin, thérapeute, diététicien…) et celui de l’acteur (le patient , l’artiste ou l’élève…).

Dans le domaine de la médecine, Jean-François Mattéi, écrit un rapport (1996) consacré aux liens entre la santé et l’environnement proposant de : « Créer une médecine de l’environnement aux multiples missions» … « je crois fermement qu’un médecin ne peut plus se contenter de panser les plaies de ses patients. Il doit également se pencher sur leurs conditions de vie, en un mot, sur leur environnement » (p. 228 -229). Comment préparer les futurs soignants à étudier de nouvelles sciences comme l’épigénétique, s’intéresser aux concepts d’exposome, de microbiote et de « One Health » et de médecine intégrative, de s’ouvrir à une médecine prédictive et individualisée et un mode de vie critique vis-à-vis d’une économie du profit qui fait des ravages dans de nombreux domaines comme l’agroalimentaire ou encore celui des médicaments etc.

Nous vous invitons donc lors de ce colloque à participer à une prise de conscience des liens qui relient les éléments de notre existence (liens sociaux, travail, alimentation, activité physique, environnement) et leur impact sur la santé, à court, moyen et long terme. Devant l’augmentation préoccupante des maladies chroniques, les différentes composantes du style de vie sont des leviers puissants pour cultiver la santé, comme attesté par la publication de nombreuses études scientifiques. Individuellement et collectivement, l’enjeu est de comprendre ce qui se joue dans nos corps et de repérer quelles ressources nous pouvons développer afin de préserver notre santé.

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